USM Goldfinger 11


Goldfinger 11 Le classique parmi les entraineurs de dactylographie Taper comme pros aucun probleme avec lentraineur de machine a ecrire Apprends a maitriser parfaitement le clavier en 30 lecons soutenu de nombreuses fonctions supplementaires puissantes. Avec de nouvelles dictees un nouveau jeu dapprentissage et dautres innovations la version bilingue 11 te guide rapidement et efficacement lobjectif souhaite lutilisation sans faute et du

 

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Nutrimuscle Livre Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle


La methode Delavier en questions reponses illustrees a l'usage des coachs, sportifs et professionnels du et de la sante. Impossible d'etre un accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaitre le fonctionnement musculaire permet de mieux apprehender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement d'eviter blessures et lesions inutiles. Cet ouvrage didactique decoupe en 10 chapitres

 

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Nutrimuscle Livre Guide du Stretching Delavier Gundill Clemenceau


S'etirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalite que le bien etre. Instinctivement, la premiere chose nous faisons le matin en levant d'ailleurs de ! Au dela de utilite au quotidien, et de la volonte de conserver aisance, tonicite et mobilite, le stretching constitue egalement un bon moyen d'accroitre ses performances sportives. La souplesse represente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage,

 

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